Khenchen Thrangu Rinpoche

Khenchen Thrangu Rinpoce (1933-2023) è nato a Kham, in Tibet. All'età di quattro anni fu formalmente riconosciuto da Sua Santità il XVI Karmapa e XI Tai Situpa come la nona incarnazione del grande Thrangu tulku, l'abate del monastero di Thrangu, la cui incarnazione principale era Shüpu Palgyi Sengé, uno dei venticinque discepoli di Guru Rinpoche. Iniziò i suoi studi formali all'età di sette anni e ricevette l'ordinazione completa all'età di ventitré dal XVI Karmapa. In seguito, Thrangu Rinpoce si impegnò in un periodo di intensa pratica e ritiro e ricevette ulteriori insegnamenti da uno dei suoi maestri principali, Khenpo Gangshar. Nel 1959 fu costretto a fuggire in India e si recò quindi nel monastero di Rumtek, nel Sikkim, dove il Karmapa ha la sua sede in esilio. Fu il principale insegnante dei quattro principali tulku Karma Kagyü dell'epoca, i quattro reggenti del Karmapa (Shamar Rinpoche, Tai Situ Rinpoche, Jamgon Kongtrul Rinpoche e Gyaltsab Rinpoce). All'età di trentacinque anni gli furono conferiti i gradi di Ghesce Lharampa e Khenchen. In seguito, fu anche nominato da Sua Santità il Dalai Lama tutore personale di Sua Santità il XVII Karmapa. Nel 1976 iniziò a insegnare in Occidente e divenne abate dell'Abbazia di Gampo, un monastero in Nuova Scozia, Canada, oltre a occuparsi del centro di ritiro triennale di Samyé Ling in Scozia. Era un maestro riconosciuto della meditazione Mahamudra e aveva una speciale trasmissione diretta della tradizione filosofica Shentong. Era particolarmente noto per aver reso accessibili agli studenti occidentali insegnamenti complessi.

Breve guida alla meditazione

Lampi di saggezza /

Il meditatore desideroso di ottenere istruzioni precise su come meditare può essere tentato di tralasciare le sezioni su devozione, fede, preghiera del lignaggio per concentrarsi su tecniche molto pratiche come ad esempio mantenere una postura ottimale durante la meditazione, ma questo significa perdere di vista l’intera essenza della meditazione, la quale è un modo onnicomprensivo

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