Nalanda

Vacuità la libertà da qualsiasi limite

Vacuità, la libertà da qualsiasi limite

Soffriamo inutilmente perché non conosciamo noi stessi. Come i tossicodipendenti che si aggrappano alla droga, non riusciamo a liberarci della sensazione di essere sostanziali, solidi, indipendenti e autonomi. Elaboriamo piani, grandi e piccoli, per avere di più o sbarazzarci di qualcosa, tutti basati su questa falsa percezione di come esistiamo, di chi siamo in quanto […]

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Una pausa, per ricordarci di voler bene anche a noi stesse

Tutti abbiamo bisogno di pause: pause pranzo, pause caffè e pause felicità. Oggi parleremo di una pratica che ci aiuterà a essere più gentili con noi stesse, a volerci più bene, ad avere più compassione per noi stesse. Non è qualcosa di complicato, si tratta semplicemente di indirizzare amorevole gentilezza e compassione all’interno, verso di

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Il Sutra del Cuore

Il Sutra del Cuore

Non c’è dubbio che Il Sutra del Cuore sia il testo più citato e recitato dell’intera tradizione buddhista Mahayana, che ancora oggi fiorisce in Giappone, Corea, Vietnam, Tibet, Mongolia, Bhutan, Cina, parti dell’India e del Nepal… Più recentemente, anche nelle Americhe e in Europa. Si è detto molto su cosa sia e cosa non sia

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Praticare al limite

Quando cerco d’immaginare la mente del Buddha, penso a una mente senza confini, senza limiti e, di conseguenza, senza paura ed è in questa stessa prospettiva che guardo al nostro percorso verso l’illuminazione. Mentre impariamo ad aprirci ci avviciniamo ai limiti di ciò che ci è familiare o che ci fa sentire a nostro agio

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Chokhor Duchen

Chokhor Duchen, una delle quattro festività annuali legate a Buddha Shakyamuni, quest’anno cade lunedì 1 agosto. Conosciuto come “Il primo giro di Dharma”, Chokhor Duchen è la commemorazione dell’anniversario del primo insegnamento di Buddha Shakyamuni. La tradizione vuole che per sette settimane dall’illuminazione, Buddha non impartì insegnamenti. Una seconda e più alta spiegazione viene fornita

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Il sentiero graduale verso l’illuminazione (Lam rim) terza e ultima parte

Il sentiero graduale verso l’illuminazione (Lam rim) terza e ultima parte Corso tenuto dal Ven. Lama Thubten Zopa Rinpoce nel Luglio 1979 presso l’Istituto Lama Tzong Khapa. Parte 3 di 3 Durante la meditazione di oggi queste cose si faranno più chiare. Ed è appunto attraverso l’analisi di ragioni di questo tipo che possiamo cambiare

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Copertina di Lettera a un amico, commentario di Ghesce Ciampa Ghiatso

Partecipa anche tu alla pubblicazione di un Tesoro di Saggezza

In 45 anni di storia, l’Istituto Lama Tzong Khapa ha ospitato un’incredibile quantità di Maestri che hanno offerto a migliaia di persone l’opportunità di ascoltare una incalcolabile vastità d’insegnamenti di Dharma, da quelli introduttivi fino alle vette filosofiche dei grandi pensatori e meditatori indiani e tibetani. Questo enorme patrimonio di saggezza, custodito con cura e

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