Lampi di saggezza

Perché meditare?

Sulla meditazione e sulla sua utilità circolano un’infinità di idee e anche parecchi malintesi. L’immagine stereotipata prevede una persona che se ne sta immobile nella posizione del loto – il fumo dell’incenso che fluttua nell’aria, le luci basse – che viaggia verso qualche luogo mistico dove tutti i pensieri si fermano. Spesso è vista persino …

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Copertina di Lettera a un amico, commentario di Ghesce Ciampa Ghiatso

Partecipa anche tu alla pubblicazione di un Tesoro di Saggezza

In 45 anni di storia, l’Istituto Lama Tzong Khapa ha ospitato un’incredibile quantità di Maestri che hanno offerto a migliaia di persone l’opportunità di ascoltare una incalcolabile vastità d’insegnamenti di Dharma, da quelli introduttivi fino alle vette filosofiche dei grandi pensatori e meditatori indiani e tibetani. Questo enorme patrimonio di saggezza, custodito con cura e …

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Perché è importante la pratica spirituale

Noi esseri umani abbiamo bisogno di molte cose e altrettante ne vogliamo realizzare. Eppure è chiaro che indipendentemente da quanto possediamo o a che punto siamo della nostra vita, abbiamo sempre la sensazione che non sia abbastanza. Ci sono sempre nuove cose da desiderare e nuovi motivi di insoddisfazione. E’ quindi sulla base della nostra …

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Che cosa serve per essere felici? La compassione!

Questo articolo è tratto da La gioia della compassione, una raccolta di insegnamenti di Lama Zopa Rinpoche. Che cosa rende la nostra vita semplice, libera da incertezze e problemi? Qual è la fonte della felicità e della pace? Che cosa dà gioia e serenità alle vostre giornate, qualunque felicità fino all’illuminazione, e al tempo stesso …

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Usare il veleno come medicina

I momenti più difficili – quelli più problematici a livello individuale o sociale – possono diventare quelli spiritualmente più potenti… se siamo abbastanza coraggiosi da accettare e convivere con l’incertezza. Tra i vari approcci che Pema Chödrön descrive per usare i nostri problemi come sentiero per il risveglio e la gioia c’è “usare il veleno …

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La forza segreta della tristezza

La tristezza ci rende possibile ottenere qualcosa che è molto più prezioso di quanto potremmo immaginare. Quali sono le esperienze su cui si fondano gli insegnamenti del Buddha? Sono la tristezza, l’amore e l’apertura. Anche se sembrano essere abbastanza diversi, la tristezza e l’apertura sono in realtà intimamente connessi. La profonda tristezza che ci travolge …

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